Hãy hóp bụng 100 lần mỗi ngày để giảm béo

Hóp bụng giảm béo tương đối hiệu quả. Đây là một mẹo hay dành cho các chị em lười vận động. Khi hóp bụng, đồng nghĩa cơ bụng của bạn đang hoạt động, chuyển hóa năng lượng và hạn chế việc tích lũy mỡ thừa. Có nhiều tư thế hóp bụng như đứng hóp bụng, ngồi hóp bụng, nằm hóp […]

by baki· · 0 comments · Làm đẹp