Làm đẹp

H-I-I-T phương pháp giảm béo an toàn

H-I-I-T phương pháp giảm béo an toàn

HIIT là High Intensity Interval Training – tạm dịch là “Tập cường độ cao cách quãng” HIIT là một phương pháp chứ không phải là một bài tập cụ thể nào cả. Những bài tập HIIT thường là những bài tập nâng cao và khá nặng. Một bài tập HIIT thường bắt đầu bằng vài phút khởi động, sau đó […]

Một số cách make up cho lễ halloween năm nay

Một số cách make up cho lễ halloween năm nay

Vào ngày 31 tháng 10 hằng năm ngày hội truyền thống lớn được tổ chức ở các nước Phương Tây, và hiện nay ngày hội này càng được lan rộng trên toàn cầu đó là ngày hallowen. Trong ngày lễ này các bạn hóa thân thành các nhân vật ma quỷ để hòa mình vào ngày lễ này cùng xem […]

Berry Natural Spa – khơi nguồn đam mê vẻ đẹp

Berry Natural Spa – khơi nguồn đam mê vẻ đẹp

Sau một ngày bộn bề với công việc,  Berry Natural Spa sẽ gíup bạn xua đi những muộn phiền lo lắng để thả mình trong hương sắc thiên nhiên , không gian sang trọng và trải nghiệm những dịch vụ làm đẹp cao cấp với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, chăm sóc tận tình.   .

Nếu bạn muốn giảm béo an toàn thì tốt nhất nên tránh xa các loại thức uống giàu năng lượng này nhé!

Nếu bạn muốn giảm béo an toàn thì tốt nhất nên tránh xa các loại thức uống giàu năng lượng này nhé!

Nước ép xoài Được mệnh danh là vua của các loại trái cây, xoài vừa sở hữu hương thơm ngon vừa có vị rất ngọt ngào. Trong xoài có chứa hàm lượng vitamin A, C phong phú cùng lượng calo đáng kể. Ước tính, với 1 quả xoài cung cấp khoảng 100 calo cho cơ thể. Sinh tố dừa Dừa […]

Mỗi ngày 5 phút đánh tan mỡ bụng

Mỗi ngày 5 phút đánh tan mỡ bụng

Theo nghiên cứu mới của Đại học Northeastern, Mỹ, phát hiện tập với bóng sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện vòng eo gấp 2 lần so với tập không trên sàn. Huấn luyện viên Trần Thanh Phong, trung tâm Vincharm, TP. HCM, cho biết: “Khi thay đổi cách di chuyển trong từng động tác, bạn sẽ đánh thức cơ […]

Phương Pháp giảm béo an toàn bằng chanh có thật sự hiệu quả?

Phương Pháp giảm béo an toàn bằng chanh có thật sự hiệu quả?

Phương pháp giảm béo nhanh an toàn bằng chanh được các chị em rỉ tai nhau để giảm béo. Tuy nhiên về hiệu quả của phương pháp này cần phải đem ra bàn bạc lại. Hãy cùng tìm hiểu những ưu nhược điểm của phương pháp giảm béo an toàn này nhé. Tác dụng giảm béo nhanh bằng chanh Chanh […]

Giảm béo an toàn không phải ai cũng biết

Giảm béo an toàn không phải ai cũng biết

Có rất nhiều người không có thời gian chăm sóc cơ thể dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có những kiến thức giảm béo an toàn mà không cần mất quá nhiều thời gian vào tập thể dục. Bạn biết không ăn dưới ánh đèn có ánh sáng ấm áp, […]

Giảm béo an toàn  từ mật ong

Giảm béo an toàn từ mật ong

Mật ong là loại thuốc bổ truyền thống mà từ rất lâu đời đã được con người sớm biết sử dụng làm thuốc để bồi bổ cơ thể và chữa trị bệnh có nhiều kết quả tốt. Hơn thế, nhiều người không biết đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.Chỉ cần 1 thìa mật ong nhỏ thôi là đủ […]

Bơi lội có phải là phương pháp giảm béo an toàn?

Bơi lội có phải là phương pháp giảm béo an toàn?

Vào mùa hè oi bức chúng ta hay đến những hồ bơi để được giải tỏa sức nóng của mùa hè. Bơi từ lâu được xem là một môn thể thao chỉ có tính chất giải trí. Nhưng ít người biết được bơi lại có nhiều công dụng thần kỳ cho việc giảm béo an toàn. Một số lơị ích […]

Giảm béo an toàn cùng món ngon

Giảm béo an toàn cùng món ngon

Để đạt đến thành công chúng ta cần phải có sức khỏe. Ngoại hình bên ngoài nhất là dóc dáng cũng góp một phần thành công trong công việc , tự tin với mọi người xung quanh…để có được điều đó bạn phải lên kế hoạch chăm sóc bản thân mình. Thế chăm sóc như thế nào? sao đây xin mách […]

by baki· · 0 comments · Làm đẹp