Phương pháp giảm béo nhanh an toàn bằng chanh được các chị em rỉ tai nhau để giảm béo. Tuy nhiên về hiệu quả của phương pháp này cần phải đem ra bàn bạc lại. Hãy cùng tìm hiểu những ưu nhược điểm của phương pháp giảm béo an toàn này nhé.
Tác dụng giảm béo nhanh bằng chanh
Chanh có tác dụng giảm béo an toàn bởi chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng canxi, tốt cho việc đốt cháy chất béo trong tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc mỡ thừa. Không những thế, chanh còn có tác dụng thải độc cho gan, phục hồi tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe.
Có rất nhiều phương pháp giảm béo bằng chanh được các eva lựa chọn như
– Uống nước chanh pha loãng không đường. Mỗi 1 cốc nước sử dụng 1 quả chanh, uống hằng ngày thay nước lọc. Việc uống nước chanh hàng ngày sẽ có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn của chị em, tránh ăn vặt, ăn những thức ăn có chứa nhiều chất béo.
– Giảm cân bằng nước chanh muối: Việc bạn kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể.Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn.
– Nước chanh pha mật ong: Mật ong có tác dụng kích thích sự tiêu hóa tốt hơn nên khi kết hợp với chanh sẽ tạo nên công thức giảm béo nhanh tuyệt vời. Bạn cần thực hiện pha loãng nước chanh với 300ml rồi cho thêm 2 muỗng café mật ong vào khuấy đều, thực hiện trước mỗi bữa ăn 30 phút.
Mặt trái của cách giảm béo nhanh bằng chanh
Bên cạnh những ưu điểm của cách giảm béo an toàn từ chanh trên thì vẫn tồn tại những hạn chế, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe do sự thếu hiểu biết, sự nóng vội muốn giảm béo nhanh. Chanh có tính acid mạnh, những nhiều chị em đã quá lạm dụng chanh để thực hiện ý muốn giảm béo nhanh của mình như: uống nước chanh trực tiếp không cần pha loãng mọi lúc, mọi nơi ngay cả lúc đói, uống nước chanh trừ bữa.
Đó thực sự là cách làm nguy hiểm bởi các acid trong chanh sẽ làm loét dạ dày. Bởi thế với những ai có tiền sử dạ dày hãy ngừng ngay cách làm nguy hiểm này.
Các bạn có thể tham khảo một số phương pháp giảm béo an toàn tại berrynaturalspa.vn
